Fysiotherapiepraktijk Hier!

[Heerenveen – Steenwijk – Wolvega]
Telefoonnummer: 0521 523 157
Email: info@fysiotherapie-hier.nl

MamaFit

Mama geworden?

Wat is MamaFit?

MamaFit is een training die gericht is op het actief herstellen van het lichaam en het weer opbouwen van de algehele conditie na een bevalling/keizersnede. De training duurt een uur en is in groepsverband.

Wat te verwachten van de training?

De training is gericht op het herstellen van de rompspieren (rug- en buikspieren) en bekken(bodem)spieren. De training bestaat uit oefeningen in circuitvorm waarbij we alle spiergroepen bij langs gaan. We sluiten af met 10-15 minuten romp- en buikspieroefeningen.

Naast de groepstraining is er altijd ruimte voor persoonlijk advies.

Wanneer starten met MamaFit?

Je bent van harte welkom zes weken na een bevalling en acht weken na een keizersnede.

Wat kost het?

MamaFit ga je aan voor een periode van 3 maanden en kun je met 3 maanden verlengen. Per kwartaal kost MamaFit € 120,-.

Wanneer?

Dinsdagavond van 19.00 – 20.00 uur

Tijdens de persoonlijke begeleiding helpt onze professionele fysiotherapeut om jouw doelen te behalen en eventueel bij te stellen.

Wij hebben een open en fijne sfeer op al onze locaties. 
Onze fysiotherapeuten zorgen er voor dat jij je direct op je gemak voelt.

Mensen van alle leeftijden kunnen bij ons terecht. Onze doelgroepen zijn: ouderen, mindervaliden, kinderen, volwassenen, sporters…

Onze praktijken voor fysiotherapie hebben nauwe samenwerkingen met professionele zorgverleners en fitnesscentra.

fysiotherapie hier!

Wil je meer weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem eens een kijkje verder op onze website.
In onze fysiotherapiepraktijk kan je terecht voor:

LOCATIES FYSIOTHERAPIE HIER!

Fysiotherapiepraktijk in Heerenveen, Steenwijk en Wolvega.

Delen: